Met het begin van het voorjaar, komen ook de cadeautjes van Moeder Aarde weer boven de grond. De één vindt ze erg vervelend en probeert ze met man en (chemische) macht te verwijderen en de ander weet hun schoonheid en waarde te waarderen en laat ze in haar tuin staan. Waar ik het over heb? Over het (on)kruid.
Volgens mij bestaat er geen onkruid, volgens bestaat er alleen maar kruid. En ja, je hebt prachtige gekweekte planten waarmee je je tuin kan aankleden, maar er zijn ook prachtige wilde planten die je tuin kunnen sieren met hun pracht en praal. Ik kan intens genieten van al die planten die in het voorjaar spontaan in mijn tuin opkomen. Planten die ook bijen en ander insecten trekken en zo het voortbestaan van onze prachtige natuur garanderen. Die mooie gekweekte planten van het tuincentrum of de bouwmarkt bloeien wel mooi, maar zitten onder de pesticide die de bijen en andere insecten doden. Iets om over na te denken.
Er is nog iets fijn aan al dat kruid; veel kruid heeft een geneeskrachtige werking. Daarom zijn het de cadeautjes van Moeder Aarde, haar medicijnen groeien gewoon in je achtertuin, in het park, in het bos, in een weiland en op de heide. Het eerste kruid dat zicht in het voorjaar laat zien zoals de brandnetel, de paardenbloem en het Vergeet-mij-nietje zijn ook de planten die je op dat moment van dienst kunnen zijn. Ze hebben een reinigende werking, helpen bij hooikoorts of zorgen ervoor dat je de winter-loomheid van je af kan schudden.
MAAR, je wel een hele grote maar, niet al het kruid is zo maar voor iedereen geschikt. Er zijn een paar dingen waar je op moet letten:
- De verwerking van kruiden door je lichaam is een chemisch proces, net als bij alle andere voedingsmiddelen. En door dit proces kunnen er stoffen ontstaan en vrijkomen waar je een allergische reactie op krijgt. Is dit het geval, dan moet je meteen stoppen met het gebruik van het kruid.
- Pluk je kruiden in het wild of in je tuin, zorg dan dat je kruid plukt dat niet te dicht langs de weg staat. Uitlaatgassen en fijnstof vervuilen het kruid en dat zijn stoffen die slecht zijn voor je lichaam.
- Koop je kruiden, zorg dan dat je een biologisch geteelde plant koopt of biologisch verwerkte gedroogde kruiden koopt. Andere kruiden planten die je bij een tuincentrum of bouwmarkt koopt zitten vol met bestrijdingsmiddelen en zijn daardoor niet geschikt voor consumptie. Bij biologisch gekweekte kruiden mogen geen chemische bestrijdingsmiddelen gebruikt worden. Er wordt ook niet preventief gesproeid met bestrijdingsmiddelen, iets wat in de reguliere tuinbouw wel gebeurd. Daarom is het ook verstandig om gedroogde kruiden biologisch te kopen.
- Bij verkeerd gebruik kunnen bepaalde kruiden giftig zijn. Weet je niet hoe bepaalde kruiden gebruikt kunnen worden, raadpleeg dan een expert. Een kruidendeskundige, herborist, of een natuurgeneeskundige of natuurarts kunnen je daarbij helpen.
- Zorg ook dat je zeker weet wat je mankeert. Zelf diagnose stellen is heel leuk, maar wanneer je de verkeerde kruiden gebruikt kunnen je klachten erger worden. Vorig jaar had ik uitslag in mijn gezicht en daarmee ben ik naar mijn huisarts gegaan. Ik kreeg diagnose eczeem en een “vet-houden” advies. Ik heb toen kamille thee gedronken en daarmee is mijn eczeem verdwenen. Ik had zelf een vermoeden, maar wilde zekerheid zodat ik wist wat ik moest doen.
- Ben je zwanger, dan zijn er een hele lijst aan kruiden die je niet kan gebruiken. Veel van de kruiden op deze lijst werken stimulerend op de baarmoeder en zouden een vroeggeboorte of miskraam tot gevolg kunnen hebben. Zelf heb ik al deze kruiden zoveel mogelijk gemeden tijdens mijn zwangerschappen. Ik heb bijvoorbeeld wel appeltaart met kaneel erin gegeten maar geen thee met kaneel meer gedronken. Pepermunt heeft bijvoorbeeld een sterke werking op de baarmoeder. Tijdens een olie avondje smeerde een zwangere vrouw pepermunt olie op haar hand en niet veel later kwam de baby in protest. De concentratie werkzame stoffen in essentiële oliën is vele male hoger dan in kruiden, dus de baarmoeder van die vrouw reageerde vrijwel meteen waardoor de baby onrustige werd.
Het is dus heel belangrijk om met het gebruik van kruiden je gezond verstand te blijven gebruiken. Blijf bij wat je weet en vraag anders advies. Ik weet ook (nog) niet alles van alle kruiden en vraag dingen na bij de mensen die er wel verstand van hebben. Bedenk je ook goed of het bij jouw kwaal wel verstandig is om kruiden te gebruiken, soms is het namelijk gewoon geen goed idee.
Geniet van al het mooie Moeder Aarde te bieden heeft en leef vanuit je hart.
Liefs,
