Buikgevoel
Je hebt een afspraak en het is echt tijd om te gaan. Je hoofd zegt dat het goed is om te gaan, heel belangrijk. Je buik zegt echter; “Dom idee, niet gaan, niet goed”. Waar luister je naar? Wat is jouw wijze raadgever, je buik of je hoofd?
Meditatie, hoe dan?
Meditatie is fijn, het maakt je hoofd leeg en zorgt dat je de antwoorden op je vragen hoort. Maar niet iedereen kan stil op een kussen zitten. Dat is wel te leren, maar soms is het gewoon niet je ding. Gelukkig zijn er ook nog andere manier waarop je kan mediteren.
Meditatie, durf jij het?
Fijn groot kussen voor mijn altaar, ontspannen gaan zitten, kaarsen aan, wierook aan, ontspannende muziek in mijn oren, ik ben er klaar voor. Ik sluit mijn ogen en adem rustig in en uit. Langzaam keer in naar binnen. De wereld buiten mij blijft waar hij is, buiten mij. Ik ben aan het mediteren.
Het kadootje vandaag
Vorige week was ik hard aan het werk. Ik kreeg veel gedaan. Maar toch had ik niet af wat ik af wilde hebben. Donderdag middag na de lunch kwam ik er achter, het gaat me niet lukken en dat vond ik best vervelend.
Zomer Zonnewende
Het is gelukt, het licht heeft het gewonnen van het duister. De dagen duren langer dan de nachten. Het warme zonlicht verwarmt de aarde. ’s Avonds kan er langer door gewerkt worden want er is meer licht.
Nieuwe Start
Mijn start naar de vakantie zag er heel anders uit dan dat ik me had voorgesteld. Toen mijn vakantie begon en ik zag het helemaal voor me: Drie weken vakantie, lekker uitrusten en daarna weer met volle moed en veel energie beginnen. Gek genoeg liep dat niet zo.