Fijn groot kussen voor mijn altaar, ontspannen gaan zitten, kaarsen aan, wierook aan, ontspannende muziek in mijn oren, ik ben er klaar voor. Ik sluit mijn ogen en adem rustig in en uit. Langzaam keer in naar binnen. De wereld buiten mij blijft waar hij is, buiten mij. Ik ben aan het mediteren. Lees verder Meditatie, durf jij het?
