Het zijn de donkere dagen voor kerst. En ook met kerst en na de kerst zullen de dagen nog donker zijn. De korste dag valt op 21 december en daarna worden de dag weer langzaam langer. Maar de nachten zullen nog tot 21 maart langer zijn dan de dagen. Die donkere dagen blijven dus nog wel even.
Zeker op dagen dat de zon achter de wolken blijft, is het in deze periode van het jaar donker. Dan worden de dagen iedere dag wordt de dag nog een paar minuten korter tot 21 december. Dan is het de korste dag en daarna worden de dagen heel langzaam weer langer. Daardoor zal de winter een donkere periode blijven. Pas met Imbolc begin februari zijn de dagen merkbaar langer.
Eigenlijk is het gek dat een groot deel van de mensen een hekel hebben aan de duisternis van deze dagen. Dat heeft volgens mij te maken met het feit dat mensen de duisternis als iets negatiefs ervaren, iets wat ons van jongs af aan geleerd is. Maar als je een hekel hebt aan donker en duister dan zie je één belangrijk ding over het hoofd: Het is vanuit duisternis dat er nieuwe dingen worden geboren. Duisternis is namelijk een broedplaats voor creatie en leven.
Jouw leven is in het donker begonnen en daarna heb je negen maanden lang veilig en warm in duisternis geleefd voordat je voor het eerst licht zag. En zo gaat het met veel in de natuur. Een zaadje leeft in het donker onder de grond. Daar is het veilig, warm en vochtig, de juiste conditie om te kiemen en te beginnen met groeien voordat het plantje zijn hoofd boven de grond steekt.
Soms zoek je zelfs de duisternis op, waarschijnlijk zonder dat je het je realiseert. Hoe vaak sluit je niet je ogen? Als je iemand zoent, als je slaapt, wanneer je ontspant of tijdens het mediteren zoek je juist de duisternis op. Het helpt bij ontspanning, focus en voelen. Duisternis is een essentieel deel van ons leven.
’s Nachts als het donker is, kan je de maan en de sterren aan de hemel zien stralen juist omdat het donker is. Van de maan kan je overdag nog wel een glimp opvangen, maar van de sterren niet terwijl ze er wel zijn. Als het aan het einde van de middag niet donker zou worden, zou je de sterren nooit kunnen bewonderen. En wat dacht je van al die mooie kerstverlichting? Als het niet donker is, is het lang niet zo mooi.
Sta je er wel eens bij stil dat een plant een heel duidelijk deel heeft dat in duisternis groeit? Wanneer je dit deel weghaalt, bijvoorbeeld door de bloem te plukken, gaat de plant dood. De wortels zijn namelijk essentieel voor het leven van de plant. Een plant wordt zowel gevoed door het licht als door de duisternis.
Dat geldt voor jouw als mens ook. Zowel het zonlicht voedt je als ook het donker. In het donker kan je namelijk slapen en je batterij weer opladen. Hoe slecht slaap je niet in de zomer wanneer het lang licht is? De korte dagen nodigen je dan ook uit om meer rust te nemen en lekker te gaan slapen.
Mijn advies aan jou is dan ook, omarm de duisternis net zo als je het licht omarmt. Want zonder duisternis is er geen licht en zonder licht is er geen duisternis. Ze hebben elkaar nodig om te bestaan. Ze horen bij de dualiteit van het leven, bij de cyclus van het jaar. De duisternis is net zo belangrijk en mooi als het licht.
Leef vanuit je hart.
Liefs,
