Wat is het ’s ochtends buiten donker he? Op dagen dat het bewolkt is al helemaal. De komende week wordt het iedere dag nog een beetje donkerder. Iedere dag duurt de nacht een paar minuten langer. Tot 21 december, dan keert het tij.
We zitten in de donkere periode van het jaar, ook wel de donkere dagen voor kerst genoemd. Dagen zijn kort en nachten duren lang. Een tijd van rust en het thuis gezellig maken. Een periode van het jaar waar je je aan moet overgeven wil je er van kunnen genieten.
Klagen dat het zo donker is, helpt niet. Daar worden de dag niet langer van. De enige manier om er geen last van te hebben, is door mee te bewegen met het ritme van het jaar. In het voorjaar zijn de dagen al merkbaar langer en kan je van de eerste warme zonnestralen genieten. In de zomer zijn de dag op hun langst, dan is het de tijd van buiten zijn en genieten van de warmte. In de herfst zijn de dagen al merkbaar korter en ga je weer meer tijd in huis door brengen.
In de winter is de tijd die buiten in het licht kan zijn kort, dus zorg dat je daar gebruik van maakt. Ga overdag naar buiten, pak wat winterse zonnestralen of een paar sneeuwvlokken. Laat de vrieskou even aan je neus knibbelen en snuif de frisse lucht op in de natuur. Daarna ga je weer lekker naar binnen. Geniet van een kop warme thee of warme chocolade melk om weer op te warmen.
De winter kan je alleen somber stemmen wanneer jij dat toe laat, tenminste wanneer je een gezond mens bent. Probeer daarom bij het opstaan al te bepalen hoe je dag gaat zijn en laat niets of niemand daar verandering in brengen. Niet het weer, niet de zwart kijkers om je heen en zelfs niet dat ongelukje bij het ontbijt vanmorgen. Wanneer iemand tegen mij zegt: “Wat is het koud he?” dan zeg ik: “Ja, heerlijk he?”. Wanneer ik besloten heb dat het een mooie dag wordt dan kan de stemming van een ander persoon mij daar niet vanaf brengen.
Nog één week en dat is het de kortste dag van het jaar. We vieren dan de langste nacht. In huis laten we symbolisch het licht weer terug keren. Buiten branden we het Yule blok, als het weer het toelaat. We maken er een feestje van. De Yule / Kerst boom staat en de lichtjes zijn aan, advent kaarsen branden en de warme chocolade melk is de favoriete drank hier in huis. We genieten.
De langste nacht leent zich ook heel mooi om sterren te kijken. Wanneer je telescoop hebt, kan je in de donkere nacht veel sterren zien. Maar ook in het donker, weg van de stadsverlichting kan je ’s avonds mooi sterren kijken. Probeer eens de verschillende sterrenbeelden te spotten!
Het is een mooie dag om een nieuw begin te maken en alles wat niet meer bij je past los te laten. Je zal het voelen wanneer je met de maan en de natuur leeft. Het is de tijd van loslaten en feest vieren. Laat dingen, mensen en eigenschappen die je niet meer dienen los en maak ruimte voor het nieuwe. Heerlijk op zo’n avond als deze is het symbolisch verbranden van iets dat je niet meer nodig hebt.
Geniet van deze prachtige feestelijk dag en maak er iets moois en magisch van.
Leef vanuit je hart.
Liefs,
