De belangrijkste les die de herfst ons leert, is loslaten. Kijk maar naar de natuur, bomen en stuiken laten hun vruchten en bladeren los. Eikels en kastanjes vallen van de boom en bladeren vormen langzaam een zacht tapijt onder je voeten in het bos. De natuur is aan het loslaten.
De natuur moet loslaten, ze heeft geen keus. Wanneer de bladeren en de vruchten aan de boom blijven zitten is de kans groot dat de boom dood vriest in de winter. Wanneer de bladeren zouden blijven zitten, dan moet ook de sapstroom naar de bladeren opgang blijven. En deze sapstroom zorgt ervoor dat de boom in de winter vorstschade kan oplopen.
De boom laat de bladeren en vruchten los om haar voorbestaan te verzekeren. Een eikel is immers het zaad van de boom. Op de grond, verborgen onder de bladeren, komt de eikel warm en knus de winter door. In het voorjaar begint de eikel uit te lopen en wortel te schieten om zo een nieuwe boom te worden.
In de herfst laat de boom ook zijn bladeren vallen zodat zij zich kan klaar maken voor de winterrust. In de winter hoeft de boom geen sapstroom opgang te houden. In de winter neemt ze haar rust. Ze kruipt diep in zichzelf en gaat haar batterij opladen om in het voorjaar weer te gaan groeien en in de zomer weer te stralen.
Wij mensen denderen maar door. Veel van ons balen dat de zomer voorbij is en willen graag aan het mooie weer vasthouden. Maar helaas, het is herfst en het is tijd om dat mooie weer los te laten. Het is tijd om naar binnen te gaan, letterlijk en figuurlijk.
Je gaat je huis weer in en kijkt daar eens rond. In de afgelopen maanden hebben er zich veel pullen in je huis verzameld. Meer dan je had gedacht. Het is tijd om die spullen op te ruimen en een groot deel daarvan los te laten. Dat wat je niet meer nodig hebt of waar je niet blij van wordt, dat mag weg. Breng het naar de kringloop, zet het op Marktplaat of Vinted of doneer het aan een goed doel. Je zal zien dat het oplucht. Minder spullen maakt je huis overzichtelijker en het geeft een gevoel van vrijheid. Zo heerlijk!
Ik ga binnenkort mijn kledingkast weer eens onderhanden nemen. Er hangt en ligt veel kleding in die ik niet meer draag. En wat ik het afgelopen jaar niet gedragen hebt, gaat weg. Een deel naar het leger des heils en een deel komt op Vinted. Wel met een limiet. Want verkoopt het niet binnen een bepaalde tijd, dan gaat het ook naar het leger des heils.
Maar het gaat natuurlijk niet alleen om het loslaten van dingen. Het gaat ook om het loslaten van gedrag wat je niet meer dient, mensen en gedachten. En wat dacht je van het loslaten van verdriet om meer vreugde in je leven te krijgen of het loslaten van je bankhangen om actiever in het leven te staan? Je mag alles laten waaien deze herfst.
Schrijf dat wat je niet meer nodig hebt op een stuk papier. Steek het papier aan met een kaars of lucifer. Leg het brandende papier in een vuurvaste schaal en terwijl het brand, bedank je dat waar je loslaat voor de lessen die je ervan geleerd hebt. Daarna zie je voor je hoe je leven er zonder dat wat je loslaat uitziet. Voel diep van binnen hoe je leven dan zal zijn. Laat de wind de as naar alle hoeken van de wereld voeren en voel je vrij!
De herfst leert ons lost te laten en dat maakt de herfst een mooie tijd om op te ruimen. Opruimen zodat je huis rustig wordt en van andere dingen die je in de weg staan zodat jij, net als de boom, van je winterrust kan genieten. Rust die er voor zorgt dat je batterij weer oplaad zodat je in het voorjaar weer kan groeien.
Wat ga jij opruimen?
Leef vanuit je hart.
Liefs,
