“Omdat het koud en donker was in het gebied van de Hulst koning, leerde hij zijn volk om rust te nemen en zuinig te zijn met wat er aan voedsel was. Hij leerde zijn volk ook om na te denken over het leven en hoe om te gaan met de moeilijkheden van het koude gebied.”
Dit is een fragment uit het Yule verhaal over Koning Eik en Koning Hulst. Koning Hulst is oud en wijs en woont in het koude noorden. Zijn broer is jong en onstuimig en woont in het warme zuiden. Koning Hulst leert zijn mensen om te gaan met de omstandigheden waarin ze leven. Koning Eik daarentegen feest er met zijn mensen vrolijk op los. Wanneer het in het zuiden ook koud en donker wordt, weten Koning Eik en zijn mensen niet wat ze moeten doen.
Dat zie je tegenwoordig veel, mensen die ongeacht het weer of de tijd van het jaar maar door blijven jagen en feesten. Ze zijn het gevoel van leven met de jaargetijden kwijt of negeren het. En dan zijn ze verbaasd dat ze gestrest aan het kerstdiner zitten of zelfs ziek op bed liggen.
De natuur laat je zien hoe je met de jaargetijden om moeten gaan, net als Koning Hulst zijn mensen laat zien hoe ze het beste in hun koude en donkere leefomstandigheden kunnen leven. Ieder jaargetijde heeft namelijk zijn eigen ritme
In deze donkere tijd van het jaar is het verstandig om zuinig te doen met wat je hebt. En dan bedoel ik niet zo zeer qua voedsel, maar wel qua energie. In plaats van het ritme van de winter en dus de natuur te volgen, zet je er in december vaak nog een tandje bij. Het is dan ook niet gek dat je ziek wordt en oververmoeid de kerstdagen in gaat.
Van nature is dit een tijd van rust en reflectie. Maar dat is iets wat je niet meer geleerd wordt. Niet alleen wij, maar ook onze ouders staan met hun gedrag ver van de natuur en volgen het ritme van het jaar niet meer.
Het ritme van de winter is een ritme van rust. De dagen zijn kort en er is weinig zonlicht. Lange nachten geven de mogelijkheid tot langer slapen. Een uitgelezen mogelijkheid tot meer rust. Maar ook meer tijd thuis doorbrengen zorgt voor rust. Soms gewoon even niets moeten alles wat je nodig hebt.
En rust brengt reflectie, over het leven en over wat je het volgende jaar wil gaan doen. Het is de tijd om terug te kijken op het afgelopen jaar en je triomfen te vieren. Maar ook om even stil te staan bij wat er niet zo goed ging en de lessen die je daar uit geleerd hebt.
Neem eens een moment om stil te staan bij waar je nu staat. En kijk daarna naar waar je naartoe wil. Ga dromen over wat je volgend jaar wel bereiken. Laat niets je stoppen, alles mag en alles is goed. Of het haalbaar is komt later wel.
Ik volg de seizoenen bewust en voel dat ik in deze tijd van het jaar minder energie heb. Eerder naar bed gaan doet mij dan ook veel goed. Ik merk het ook aan mijn kinderen, ze hebben meer slaap nodig.
Nog een week en dan begint de winter echt. Voel de winter en zijn ritme. Geef er aan toe en pak je rust dan komt de reflectie vanzelf. En dan wordt de winter periode ook een stuk aangenamer.
Geniet van de donker Yule dagen en maak er een mooie winter van.
Leef vanuit je hart.
Liefs,
